Danramil: Sepele Tapi Besar Manfaatnya Jika Disiplin Berolahraga

- Jurnalis

Kamis, 27 Oktober 2022 - 13:17 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Anggota Koramil 01 Brebes Kodim 0713 Brebes

Anggota Koramil 01 Brebes Kodim 0713 Brebes

BERITA BREBES – Anggota Koramil 01 Brebes Kodim 0713 Brebes tetap melakukan pemeliharaan fisik di tengah-tengah himpitan kesibukan mereka sebagai Babinsa diwilayah Kecamatan Brebes, Kabupaten Brebes, Jawa Tengah, Kamis (27/10/2020).

Disampaikan Danramil Kapten Infantri Kunpriyanto SE, bahwa olahraga atau aktivitas fisik ringan tetap harus dilakukan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh.

“5 sasaran manfaat berolahraga bagi kami yaitu untuk membakar kalori, menyehatkan jantung, menurunkan berat badan atau mencegah obesitas, menurunkan kadar kolesterol tubuh serta menumbuhkan good mod atau mengurangi stress,” terangnya.

Dikatakan Danramil, membiasakan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dalam kehidupan sehari-hari merupakan salah satu cara untuk memperbaiki kualitas kesehatan tubuh untuk saat ini dan waktu mendatang, yaitu setelah pensiun atau umur diatas 53 tahun.

Baca Juga :  KPK Ingatkan Pejabat Negara Tolak Gratifikasi Selama Hari Raya Idul Fitri

Jika tubuh kita, tambah Danramil, sehat maka imunitas tubuh akan bagus sehingga diharapkan mampu terhindar dari berbagai penyakit menular di masyarakat.

“Mencari materi itu penting untuk kehidupan keluarga, namun sehat tak kalah penting karena jika kita sakit tentu saja biayanya untuk sembuh mahal dan kita juga jelas akan kesulitan mencari rezeki,” pungkasnya. (Aan)

Berita Terkait

MAKI Desak Jampidsus Kejagung Tetapkan RBS Tersangka Kasus Timah
Akhirnya, LSM LIAR Laporkan Bawaslu dan KPU Kabupaten Bekasi ke DKPP
KPK Ingatkan Pejabat Negara Tolak Gratifikasi Selama Hari Raya Idul Fitri
Menilik Etika Profesi Advokat Dalam Pertarungan Pilpres 2024
Charlie Chandra Tunjuk Alvin Lim LQ Indonesia Law Firm Hadapi Kasus PIK 2
Suara Said Abdullah Meroket Bakal Duduki Kursi Ketua DPR dan Tiket Capres 2029
Damai Rp500 Juta, Wartawati Dadakan Pelapor Mantan Suami Desak Proses Hukum
Kasus Mantan Polwan AIPTU Rusmini Dapat Perhatian Pengacara Vokal Alvin Lim
Berita ini 10 kali dibaca

Berita Terkait

Kamis, 28 Maret 2024 - 17:29 WIB

Pengamanan Hari Raya Idul Fitri, Polda Jateng Gelar Rapat Lintas Sektoral

Kamis, 28 Maret 2024 - 11:20 WIB

Babinsa Grati Cek Kondisi Sumur Bor Bantuan Pemda Pasuruan

Kamis, 28 Maret 2024 - 11:12 WIB

Ops Ketupat Semeru 2024 Kodam V Brawijaya Siagakan Ribuan Personel

Rabu, 27 Maret 2024 - 18:02 WIB

Operasi Pekat Candi 2024 Polda Jateng Berhasil Ungkap Berbagai Kasus

Rabu, 27 Maret 2024 - 17:53 WIB

Petugas Gabungan Gerebek Pabrik Pil Koplo di Kawasan KIC Semarang

Selasa, 26 Maret 2024 - 14:50 WIB

KAI Daop 4 Semarang Bakal Operasikan 3 KA Tambahan di Momen Libur Lebaran

Selasa, 26 Maret 2024 - 14:41 WIB

PT. PLN IP UBP Semarang Gelar Pengobatan Gratis 200 Warga Tambak Rejo

Senin, 25 Maret 2024 - 17:58 WIB

SBI dan Pemkot Yogyakarta MoU Pemanfaatan Sampah Perkotaan Menjadi RDF

Berita Terbaru

Kantor Koramil 18 Pandaan, Pasuruan, Jawa Timur

Berita TNI

Danramil 18 Pandaan Beserta Anggota Perbaiki Bangunan Kantor

Kamis, 28 Mar 2024 - 17:49 WIB

Kordinator MAKI, Boyamin Saiman

Berita Utama

MAKI Desak Jampidsus Kejagung Tetapkan RBS Tersangka Kasus Timah

Kamis, 28 Mar 2024 - 16:34 WIB